Главное меню

Форма входа

Материалы

2021-12-01

  Неделя  :  первая                                          
  День       :  среда                          день-3 Масса   Пищевые  вещества   Энерг.ценность     ВИТАМИНЫ  (мг)   МИНЕРАЛЬНЫЕ   в-ва  (мг)  
Т/К Возрастная категория :  7 - 11 лет     порции Белки Жиры Углеводы ( ккал )   В1 С А Е Са Р Мg Fe
  Среда                                
  Завтрак                                
222 Пудинг из творога     150 21,85 17,83 20,15 332,89   0,091 0,3 90 1,2 195 282 33 1,35
  Молоко сгущеное   20 1,42 1,25 11,04 58,84   0,01 0,2 5 0,02 63,4 45,8 6,8 0,04
376 Чай с джемом     200 0,16 0,02 13,25 58     0,27   60 5,2 5,8 3 0,34
  Хлеб пшеничный   40 3,16 0,4 19,32 93,52   0,04     0,52 9,2 34,8 13,2 0,44
  Яблоко     100 0,54 0,54 13,23 44,45   0,036 13,5   0,27 21,6 14,85 12,15 2,97
                                   
                                   
      Итого за прием пищи   21,5 20,04 76,99 587,70 25,00% 0,177 14,27 95 62,01 294,4 383,25 68,15 5,14