МБОУ СОШ №9 п.Софийск

Главное меню

Форма входа

2021-12-13

Создано 15.12.2021 06:55 | Обновлено 15.12.2021 06:55 | Опубликовано 15.12.2021 06:55 | Автор: Super User | Печать | E-mail | Просмотров: 1111
Неделя  :  вторая                                        
День       :  11   Масса   Пищевые  вещества   Энерг.ценность     ВИТАМИНЫ  (мг)   МИНЕРАЛЬНЫЕ   в-ва  (мг)  
Возрастная категория :  7 - 11 лет     порции Белки Жиры Углеводы ( ккал )   В1 С А Е Са Р Мg Fe
                                 
Завтрак                                
Рыба запеченая в смет.соусе/минтай/     150 13,99 16,41 14,23 238,2   0,009 0,127 34,82 31,48 55,77 157,08 32,8 1,6
Рис отварной   150 3,67 5,42 36,67 210,11   0,03   27 0,6 2,61 61,5 19,01 0,53
Огурец свеж.   30 0,24 0,03 0,75 4,23   0,01 3   0,03 6,9 12,6 4,2 0,18
Чай с мёдом   200 0,53   9,87 41,6     2,13     15,33 23,2 12,27 2,13
Хлеб пшеничный 40 3,16 0,4 19,32 93,52   0,04     0,52 9,2 34,8 13,2 0,44
                                 
    Итого за прием пищи   21,59 22,26 80,84 587,66 25,00% 0,089 5,257 61,82 32,63 89,81 289,18 81,48 4,88