МБОУ СОШ №9 п.Софийск

Главное меню

Форма входа

2022-02-02

Создано 18.03.2022 05:28 | Обновлено 18.03.2022 05:28 | Опубликовано 18.03.2022 05:28 | Автор: Super User | Печать | E-mail | Просмотров: 657
  Неделя  :  первая                                        
  День       :  суббота                            день-6 Масса   Пищевые  вещества   Энерг.ценность     ВИТАМИНЫ  (мг)   МИНЕРАЛЬНЫЕ   в-ва  (мг)  
  Возрастная категория :  7 - 11 лет     порции Белки Жиры Углеводы ( ккал )   В1 С А Е Са Р Мg Fe
  Суббота                                
  Завтрак                                
391 Пельмени П/П     180 12,63 11,5 5,99 303,15   0,17 0,02 0,75 202,07 229,1 24,39 37,18 0,97
15 Сыр /порциями/   10 2,32 2,95   35,83   0,005 0,07 26 0,05 88 50 3,5 0,1
379 Напиток кофейный на молоке   200 3,6 2,67 29,2 155,2   0,03 1,45     158,67 132 29,33 2,4
  Хлеб пшеничный 40 3,16 0,4 19,32 93,52   0,04     0,52 9,2 34,8 13,2 0,44
                                   
      Итого за прием пищи   21,71 17,52 54,51 587,7 25,00% 0,245 1,54 26,75 202,6 484,97 241,19 83,21 3,91
  Обед                                
9 Салат из моркови с яблоком     100 0,86 5,22 7,87 81,9   0,05 6,95   2,49 21,19 33,98 24 1,32
111 Суп с макарон.изд.     200 2,18 2,24 16,36 91,93   0,15 8,25   1,23 15,2 63,55 24,05 0,98
288 Птица/курица/отварная     80 14,5 20,94   163,64   0,056 0,216 7,76 0,4 146,88 209,77 16,72 0,48
307 Бобовые отварные с луком     150 3,67 5,42 38,04 210,11   0,03   27 0,6 2,61 61,5 19,01 0,53
389 Сок виноградный     200 0,6 0,4 32,6 136,4   0,04   20 0,17 40 143,3 20 2
  Хлеб пшеничный     40 2,24 0,44 19,76 91,96   0,04     0,36 9,2 42,4 10 1,24
  Хлеб ржаной     20 1,58 0,2 9,66 46,76   0,02     0,26 4,6 17,4 6,6 0,22
                                   
                                   
      Итого за прием пищи   25,63 34,86 124,29 822,7 35,00% 0,386 15,416 54,76 5,51 239,68 571,9 120,4 6,77