МБОУ СОШ №9 п.Софийск

Главное меню

Форма входа

2022-04-20

Создано 21.03.2022 04:18 | Обновлено 21.03.2022 04:18 | Опубликовано 21.03.2022 04:18 | Автор: Super User | Печать | E-mail | Просмотров: 723
  Неделя  :  первая                                        
  День  1     :  понедельник                       день-1 Масса   Пищевые  вещества   Энерг.ценность     ВИТАМИНЫ  (мг)     МИНЕРАЛЬНЫЕ   в-ва  (мг)      
  Возрастная категория :  7 - 11 лет     порции Белки Жиры Углеводы ( ккал )   В1 С А Е Са Р Мg Fe
№ ТК Понедельник                                
  Завтрак                            
174 Каша кукурузная молочная с маслом и сахаром 205 7,39 10,34 53,9 345,77   0,084 0,76 51,06 97,39 129,3 143,13 29,45 1,59
15 Сыр/порциями/ 10 2,5 2,95 0 35,83   0,003 0,07 26 17 88 50 3,5 0,1
14 Масло слив. /порциями/ 8 0,08 5,76 0,1 52,58   0 0 32 0,08 1,92 2,4   0,016
376 Чай с сахаром 200 0,07 0,02 15 60   0 0,027 0 0 11,1 2,8 1,4 0,28
  Хлеб пшеничный 40 3,16 0,4 19,32 93,52   0,04     0,52 9,2 34,8 13,2 0,44
      Итого за прием пищи   13,2 19,47 88,32 587,7 25,00% 0,127 0,857 109,06 138,91 239,52 233,13 47,55 2,426
  Обед                                
36 Салат картофельный с сельдью     100 5,28 5,87 11 112,5   0,078 9,49 1,98 12,63 23,97 97,07 21,65 0,81
82 Борщ с капустой и картофелем      250 2,46 5,88 14,1 103,75   0,06 12,36   2,88 41,34 63,63 31,44 1,41
232/330/310 Рыба запеч. в смет.  соусе с картоф. отварным 240 16,85 20,87 20,05 353,13   0,133 0,25 119,65 4,24 302,49 465,13 57,84 4,87
350 Кисель из черной смородины 200 0,16 0,08 27,5 114,6   0,01 17,65   0,2 8,2 8,94 4,4 0,14
  Хлеб ржаной     40 2,24 0,44 19,6 91,96   0,04     0,36 9,2 42,4 10 1,24
  Хлеб пшеничный     20 1,58 0,2 9,66 46,76   0,02     0,26 4,6 17,4 6,6 0,22
      Итого за прием пищи   28,57 33,34 101,91 822,7 35,00% 0,341 39,75 121,63 20,57 389,8 694,57 131,93 8,69