МБОУ СОШ №9 п.Софийск

Главное меню

Форма входа

2022-04-22

Создано 21.03.2022 04:23 | Обновлено 21.03.2022 04:23 | Опубликовано 21.03.2022 04:23 | Автор: Super User | Печать | E-mail | Просмотров: 712
  Неделя  :  первая                                          
  День       :  вторник                            день-2 Масса   Пищевые  вещества   Энерг.ценность     ВИТАМИНЫ  (мг)   МИНЕРАЛЬНЫЕ   в-ва  (мг)  
  Возрастная категория :  7 - 11 лет     порции Белки Жиры Углеводы ( ккал )   В1 С А Е Са Р Мg Fe
№ ТК Вторник                                
  Завтрак                                
302 Каша гречневая     150 9,59 6,09 38,64 234,96   0,2     22,65 14,82 203,93 135,83 4,56
243 Сосиска отварная/колбасные изделия/ 50 4,7 7,5 0,4 87,9         0,3 9,6 49,3 5,3 0,6
209 Яйцо отварное     0,4 5,08 4,6 0,28 62,84   0,003   100 0,24 22 76,8 4,8 1
14 Масло слив. /порциями/   8 0,08 5,76 0,1 52,58   0 0 32 0,08 1,92 2,4   0,016
376 Чай с вареньем   200 0,13 0,07 13,65 56     0,27     12,6 3,9 2,3 0,49
  Хлеб пшеничный     40 3,16 0,4 19,32 93,52   0,04     0,52 9,2 34,8 13,2 0,44
                                   
      Итого за прием пищи   22,74 24,42 72,39 587,8 25,00% 0,243 0,27 132 23,79 70,14 371,13 161,43 7,106
  Обед                                
23 Салат из свежих помидор с луком репч.     100 1,1 6,18 4,62 75,9   0,09 20,3   3,37 17,21 32,12 17,62 0,83
99 Суп из  овощей     250 2,28 2,33 11,25 75,03   0,04 10,63   2,43 43,25 137,55 27,5 0,83
274 Зразы рубленые из говядины     80 10,57 11,71 12,9 201   0,06 0,64 14,99 22,026 112,2 220,54 35,46 10,55
330 Соус сметанный     30 0,59 1,76 2,39 27,69   0,0008 0,7 10,35 41,85 10,1 11,39 3,6 0,16
309 Макаронные изд.отварные     170 7,8 10 36,5 231,56   0,08     2,6 16 46 10 1
388 Напиток из шиповника     200 0,4 0,27 0,27 72,8   0,01 100     7,73 2,13 2,67 0,53
  Хлеб ржаной     40 2,24 0,44 19,76 91,96   0,04     0,36 9,2 42,4 10 1,24
  Хлеб пшеничный     20 1,58 0,2 9,66 46,76   0,02     0,26 4,6 17,4 6,6 0,22
                                   
      Итого за прием пищи   26,56 32,89 97,35 822,7 35,00% 0,3408 132,27 25,34 72,896 220,29 509,53 113,45 15,36